自転車日記

金曜　今日も早く終わってコスパに行く予定でがんばっていたら、夕方　緊急事態発生。
結局終わったのは9時　子供とダイヤモンドシティーで合流し食事して帰ってきた。

木曜　今日も働く。梅雨明けのようなとても暑い1日。夕方5時に終了予定が、社長との話で7時前になってしまう。とほほ。
帰って御飯を食べてコスパへ行く。自転車マシーンをこいだらQファクターが大きいのか膝や股関節が変な感じだったのでやめた。

水曜　今日も５時過ぎ出発で働くが、昼間の仕事は他人任せで普段できないことをいろいろこなす。夕方から会議で７時過ぎ終了。
帰ってパンを一個お腹に入れてコスパへ。ヨガ教室があったので参加。中級から上級コースだった。
１時間、汗をかきながらなんとかこなした。ヨガはかなりきつい。
シェラデザインのマウンテンパーカー。昔から憧れでした。届きました。

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火曜　今日は天気もよかったのでずる休みしたかったが、先週休んだからちゃんと出勤。
５時すぎに終わって　帰る。
子供と７時過ぎにコスパに出かける。今日からスポーツジム通いだ。どきどきします。
最初に体脂肪や筋肉量などを測定。まずまずの値でよかった。
１０時前までいて帰ってくる。
届いていました。ミノウラのバイクハンガー。ナチュラムの通販でウエパーより安く出ていたので購入。これをガレージに適当な柱を立てて止めつけよう。きっと自転車も片付いてすっきりするだろう。

月曜　今日も５時過ぎから働いて５時過ぎに終わる。一人休んでいたのですべてやったのでがんばった。
帰り道　しんかなシティーのアジアン雑貨店で新妻ように服をゲット。
６時過ぎに中百舌鳥で待ち合わせをしてデートする。

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日曜　６時過ぎ起きるが雨だったのでまた寝る。１１時にスポーツジムのコスパにオリエンテーションを受けに行く。説明を聞いた後、マシーンや教室を体験。ランニングマシーンも面白かった。自転車は走っていないので風が当らないからすごく汗が出てくる。楽しく２時間過ごす。
夕方、雨が上がっているので鳳に届け物でショックプルーフで出発。
鳳商店街のエールというジーンズやさん兼自転車も売っています。この前寄せてもらった時に話したミッドナイトエンデューロのパンフレットを持っていった。楽しくお話できて気持ちよく帰ってきました。
http://blog.goo.ne.jp/yell_2005　ココデス。

土曜　夕方から雨の天気予報だったのが、午前中から降りだす。がっくり。午後になって少し上がったので、ショックプルーフで走り出したらまた雨が降ってくる。Uターンしてかえる。
しょうがないので近くの靴屋さんにBMXで靴を買いに行く。明日も雨だし走りにいけない。

金曜　今日１日我慢すれば休みだ。
５時前に出てすぐに働き出す。お昼休みにジョウシンアウトレットで会社に置くｍｙ洗濯機を買う。これで作業着を洗うのだ。
７時な終了。帰ってきた。
新妻が帰ってきた。横浜土産をいただく。いつもの味だが美味しい。

木曜　きのう休んだので朝４時におきてすぐに出発。４時４５分から働き出す。
６時まで働いて終了。帰りは新妻が帰郷しているので子供たちと、中百舌鳥のとんかつやさんで御飯を頂いた。美味しかったです。
帰ったら届いていた。


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水曜　この２、３日腰の状態がイマイチ、重たいものを担ぐ時はベルトをしながら作業する。今日は仕事もひと段落着いているので自宅療養する。
朝　６時過ぎにおきる。寝床から出るときに腰が重い。御飯を食べて横になる。
９時過ぎからうとうとして１２時に目が覚める。
１時過ぎにリハビリのためにポケロケであてもなく走り出す。腰が重くてしんどい、西高野街道を河内長野方面へ走るが、河内長野手前で雨がポツポツしてきたのでＵターン。
家まで帰ってきたときには雨も上がっているし、腰もほぐれて快調に。
三輪車に乗り換えて、ぶらぶら。鳳駅に電車を見に行ったらまた雨。鳳商店街で雨宿りしていたら、自転車も売っている『エール』というジーンズやさんにお茶でもいかが誘われておじゃまする。自転車談義で７時ころまでいてかえってきた。